唇のケアなんて気にしたことがないという男性は意外と多いものです。しかし、唇は顔の中でもっとも乾燥しやすいパーツのひとつです。
唇には皮脂腺がなく、自力で潤いを保つことができません。さらに会話中に相手の視線が集まりやすい部分でもあるため、ガサガサの唇はそれだけで清潔感を大きく損ないます。
この記事では、男性でも手軽に使えるリップクリームのおすすめ10選と正しい塗り方を紹介します。数秒で完了する最も手軽な清潔感アップ術を始めてみましょう。
男性の唇が荒れやすい原因
唇を舐めるクセ
乾燥すると無意識に唇を舐めてしまう方が多いですが、これが逆効果になっています。唾液が蒸発するときに唇の水分も一緒に奪っていくため、舐めれば舐めるほど乾燥が悪化するという悪循環に陥ります。
紫外線ダメージ
唇にはメラニン色素が少なく、紫外線ダメージを受けやすい部位です。日差しの強い季節はUVカット効果のあるリップクリームを選ぶのが賢い選択です。
ビタミン不足
ビタミンB2やB6が不足すると唇が荒れやすくなります。食生活の乱れが唇のコンディションに表れることも珍しくありません。レバーや卵、バナナなどを意識的に摂ると改善が期待できます。
口呼吸の影響
口呼吸をしていると、常に空気が唇に当たり続けて水分が奪われます。特に就寝中に口呼吸になっている方は、朝起きた時に唇がカサカサになりやすい傾向があります。
おすすめメンズリップクリーム10選
ニベア モイスチャーリップ 無香料
リップクリームの王道です。シアバター・ホホバオイル配合で保湿力が高く、200円台で買えるコスパの良さも魅力。まず一本持つならこれが安心です。
メンソレータム メルティクリームリップ 無香料
体温でとろけるテクスチャーが唇に密着し、一度塗ると長時間潤いが続きます。塗り心地の良さで男性からも支持されています。
DHC 薬用リップクリーム
オリーブバージンオイル配合のロングセラーです。薬用だから唇の荒れを防ぐ効果もあります。DHC公式サイトで成分の詳細が確認できます。
ワセリンリップ オリジナル
ワセリンの保護力で唇をしっかりガードしてくれます。余計な成分が入っていないため、敏感な唇にも安心して使えます。
UNO リップクリエイター
メンズ専用リップで、SPF20/PA+で紫外線対策も兼ねています。テカらないマットな仕上がりが男性に好評です。
NULL 薬用リップクリーム
メンズスキンケアブランドのリップです。ビタミンE配合で血行促進効果もあり、くすんだ唇の色味が改善する効果も期待できます。
キュレル リップケアバーム
花王の敏感肌ブランドから出ているリップです。セラミド機能成分配合で唇のバリア機能を守り、ジャータイプで保湿力が高いのが特徴です。
ジョンマスターオーガニック リップカーム
オーガニック成分にこだわったプレミアムリップです。ミントの香りが爽やかで、男性でも抵抗なく使えます。
サベックス ジャー
アメリカ発のロングセラーリップです。こってりしたテクスチャーで就寝前の集中ケアに最適。夜寝る前にたっぷり塗っておくと、翌朝の唇がふっくらと潤っています。
ORBIS メン リップケア
メンズ向けのさっぱりした使用感が特徴です。日中のリップケアに使いやすいスティックタイプで、カバンやポケットに入れて持ち歩きやすい設計です。
リップクリームの正しい塗り方
縦方向に塗る
唇のシワは縦方向に入っているため、縦方向に塗ると成分が浸透しやすくなります。横にスライドするのではなく、上から下へ短いストロークで塗りましょう。
就寝前にたっぷり塗る
寝ている間は口呼吸で唇が乾きやすくなります。就寝前にたっぷりリップクリームを塗って、保湿パックのような効果を狙うと翌朝の状態が全然違います。
荒れがひどい時は薬用タイプ
ぱっくり割れてしまった場合は、ビタミンB配合の薬用リップを使いましょう。第一三共ヘルスケアのモアリップなど、医薬品扱いのリップクリームがおすすめです。
塗りすぎには注意
一日に何十回も塗りすぎると、唇が自分で潤う力が弱くなることがあります。乾いたと感じた時に塗る程度で十分。目安は1日5〜6回くらいです。
唇のケアに関する医学的な情報は日本皮膚科学会のサイトでも確認できます。また@cosmeで実際の使用者の口コミをチェックするのもおすすめです。
リップクリームはポケットやカバンに入れて常に持ち歩くのがベスト。「乾燥したら塗る」を習慣にするだけで、唇のコンディションは劇的に改善します。
リップクリームに関するQ&A
Q. リップクリームにも使用期限はある？
開封後は半年〜1年を目安に使い切るのが推奨されています。古いリップクリームは酸化して品質が劣化するため、新しいものに買い替えましょう。
Q. 色付きリップは男性が使っても大丈夫？
薄い色付きのリップなら血色がよく見えて自然な印象になります。ただし抵抗がある方は無色のものを選べば問題ありません。
Q. リップクリームとリップバームの違いは？
リップバームの方が油分が多く、より高い保湿力があります。日中はさっぱりしたリップクリーム、就寝前はしっとりしたリップバームと使い分けると効果的です。
唇の荒れが2週間以上改善しない場合や、水疱・ただれを伴う場合は口唇ヘルペスなどの疾患の可能性があります。早めに皮膚科を受診しましょう。
まとめ：リップケアは最も手軽な清潔感アップ術
リップクリームはカバンやポケットに入れて持ち歩けて、塗るのは数秒で完了します。これだけで唇の印象が大きく変わるため、やらない理由がありません。
まずはニベアやメンソレータムの手頃なものから始めて、乾燥知らずの唇を手に入れましょう。たった数百円の投資で清潔感がワンランク上がる、コスパ最強のケアアイテムです。
