「肌がきれいに見えるならBBクリーム使ってみたいけど、バレたら恥ずかしい…」。メンズメイクに興味がありつつも、周囲の目が気になって踏み出せない男性は少なくないはずです。
BBクリームは「Blemish Balm（ブレミッシュバーム）」の略で、肌の欠点をカバーするオールインワンコスメです。1本でファンデーション・日焼け止め・化粧下地・美容液の役割を果たすため、メンズメイクの入門アイテムとして非常に人気があります。
この記事では、BBクリームの選び方から塗り方のコツ、バレないためのポイント、落とし方まで詳しく解説します。
メンズBBクリームを使うメリット
肌の悩みを一瞬でカバーできる
BBクリームの最大のメリットは、クマ・毛穴・ニキビ跡・青ヒゲなどの肌悩みを手軽にカバーできることです。スキンケアでは改善に時間がかかる肌トラブルも、BBクリームを塗れば見た目を即座にきれいに見せることができます。
特に青ヒゲのカバーに使っている男性は多く、ヒゲ剃り後の青い影が気になる人にとっては心強いアイテムです（参考：@cosme メンズにおすすめのBBクリーム）。
UV対策にもなる
多くのメンズBBクリームにはSPF・PA値が設定されており、日焼け止めとしての効果も期待できます。日焼け止めを別に塗る必要がなくなるため、朝の準備時間を短縮できるのもうれしいポイントです。
清潔感がアップする
BBクリームを使うことで肌が均一に見え、清潔感が大幅にアップします。ビジネスシーンでの第一印象向上や、デートでの身だしなみとしても効果的です。「メイク」というよりも「身だしなみの延長」として捉えると取り入れやすいはずです。
BBクリームの選び方
色選びが最重要ポイント
BBクリーム選びで最も重要なのが色（カラー）の選択です。色選びに失敗すると顔だけ白浮きしてしまい、メイクバレの最大の原因になります。
色を選ぶ際のポイントは以下のとおりです。
- 首の色に合わせて選ぶのが基本（顔と首の色差をなくす）
- 迷ったら明るい方ではなく暗い方を選ぶ
- 店頭でフェイスライン（顎のライン）に試し塗りして確認する
- 蛍光灯の下だけでなく、自然光でも色味を確認する
メンズBBクリームは一般的に「ライトベージュ」「ナチュラルベージュ」「ダークベージュ」などの色展開がありますが、日本人男性の肌色に合わせるなら「ナチュラルベージュ」から試すのがおすすめです（参考：RegNote BBクリームの正しい塗り方）。
カバー力で選ぶ
BBクリームのカバー力は商品によって異なります。ニキビ跡や青ヒゲをしっかり隠したいなら高カバータイプ、肌のトーンアップだけしたいなら軽めのタイプを選びましょう。
初心者はカバー力が中程度のものから始めるのが無難です。いきなり高カバーのものを使うと「塗っている感」が出やすく、不自然に見えるリスクがあります。
落とし方で選ぶ
BBクリームには大きく分けて「クレンジングが必要なタイプ」と「洗顔料で落とせるタイプ（石けんオフ）」の2種類があります。
メイク落としに慣れていない男性は、洗顔料で落とせるタイプを選んだ方が手間が少なくて済みます。商品パッケージに「石けんオフ」「洗顔で落とせる」といった表記があるかどうかチェックしましょう。
バレない塗り方のテクニック
塗る前の準備が重要
BBクリームをきれいに塗るためには、塗る前のスキンケアが欠かせません。肌が乾燥していると、BBクリームが肌に密着せずヨレやすくなります。
- 洗顔で肌を清潔にする
- 化粧水で水分を補給する
- 乳液やジェルで保湿する
- 保湿が肌に馴染むまで2〜3分待つ
- BBクリームを塗る
スキンケアが肌に十分馴染んでからBBクリームを塗ることがポイントです。乳液がまだ肌に浸透していない状態で塗ると、BBクリームが滑って均一に塗れません。
正しい塗り方の手順
BBクリームの適量は「パール粒大」で十分です。多く塗りすぎると厚塗り感が出てしまうので注意してください。
塗り方の手順は以下のとおりです。
- パール粒大を手の甲に出す
- 額・鼻・鼻下・両頬・顎の5点に少量ずつ置く
- 指の腹で内側から外側に向かって薄く伸ばす
- フェイスラインは特にしっかりぼかして境目をなくす
- 目の下や鼻の脇など細かい部分は指先でトントンと馴染ませる
バレないためのコツは「薄く、少しずつ」を徹底することです。カバーしたい部分があれば、全体を厚塗りするのではなく、その部分だけ少量を重ね塗りしましょう（参考：Maison KOSÉ メンズBBクリームの使い方）。
仕上げにフェイスパウダーを使う
BBクリームの上からフェイスパウダー（ルースパウダー）を軽くのせると、テカリを防いで長持ちさせることができます。パフに少量のパウダーを取り、肌に押し当てるようにのせるだけで仕上がりが格段に良くなります。
BBクリームの正しい落とし方
クレンジングが必要な場合
「石けんオフ」の表記がないBBクリームは、クレンジング（メイク落とし）を使って落とす必要があります。メンズでも使いやすいのは、オイルフリーのジェルタイプやウォータータイプのクレンジングです。
手順は、クレンジングを手に取り、顔全体に優しく馴染ませたらぬるま湯で洗い流します。その後、通常の洗顔料で洗顔してスキンケアを行います。
落とし残しは肌トラブルの原因
BBクリームの落とし残しは毛穴詰まりやニキビの原因になります。特に小鼻の脇やフェイスラインは落とし残しが起こりやすい部分なので、丁寧に洗い流しましょう。
シーン別の使い分け方
ビジネスシーン
仕事での使用は、ナチュラルに仕上がるタイプがおすすめです。カバー力は控えめで、肌をワントーン明るく見せる程度の自然な仕上がりを目指しましょう。特にオンラインミーティングでは、画面越しだと肌のアラが目立ちやすいためBBクリームの効果を実感しやすくなります。
デート・プライベート
気になる部分をしっかりカバーしたい場合は、やや高カバーのタイプを使っても良いでしょう。ただし、室内と屋外の照明の違いで見え方が変わることがあるので、塗りすぎには注意してください。
就活・面接
第一印象が重要な場面では、清潔感を演出するためにBBクリームを活用するのは有効な手段です。自然に仕上がるタイプで肌を整えることで、好印象を与えやすくなります。
よくある質問（Q&A）
Q. BBクリームを使っているのがバレることはある？
適量を正しく塗れていれば、バレることはほぼありません。バレる原因の多くは「厚塗り」「色の不一致」「フェイスラインのぼかし不足」です。少量ずつ塗り、フェイスラインをしっかりぼかせば自然な仕上がりになります。
Q. BBクリームとファンデーションの違いは？
BBクリームはスキンケア成分やUVカット効果が配合された多機能アイテムで、これ1本で完結できるのが特徴です。ファンデーションはカバー力が高い分、下地や粉などの別アイテムが必要になることが多いです。メイク初心者にはBBクリームの方が扱いやすくなっています。
Q. 敏感肌でも使える？
敏感肌向けに設計されたBBクリームも販売されています。アルコールフリー・パラベンフリー・紫外線吸収剤フリーのものを選ぶと肌への負担が少なくなります。使用前に腕の内側でパッチテストをしてから顔に使うのが安全です。
Q. 汗をかいても崩れにくくするには？
スキンケア後にBBクリームをしっかり馴染ませ、仕上げにフェイスパウダーをのせることで崩れにくくなります。また、皮脂崩れ防止タイプのBBクリームを選ぶのも効果的です。日中のテカリが気になる場合は、あぶらとり紙で軽く押さえてからパウダーを重ねると持ちが良くなります。
Q. BBクリームの使用期限は？
開封後は半年〜1年以内に使い切るのが理想です。古いBBクリームは成分が劣化して肌トラブルの原因になることがあるため、使用期限に注意しましょう。直射日光を避けて涼しい場所で保管するのが基本です。
まとめ
メンズBBクリームは、クマ・毛穴・青ヒゲなどの肌悩みを手軽にカバーできる便利なアイテムです。色選びを慎重に行い、「薄く、少しずつ」を意識して塗れば、バレることなく自然な清潔感を手に入れることができます。
まずはドラッグストアで手に入るプチプラのBBクリームから試してみてください。一度使ってみれば、肌の見え方の変化に驚くはずです。
