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メンズスキンケア

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ストレスで肌が荒れるのはなぜか|男性の肌に起きていることと、今日からできる対策

大きな案件を抱えていた時期、決まって顎まわりに吹き出物ができた。連日の残業が続いたら、頬がざらついてヒゲ剃りがしみるようになった。心当たりのある方は多いはずです。「ストレスで肌が荒れる」という言い方は日常的に使われますが、実際に体の中で何が...
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30代男性のスキンケアの選び方|皮脂と乾燥が混ざる肌との付き合い方

20代の頃と同じ洗顔料を使い続けているのに、なぜか肌の調子が読めない。朝はテカっているのに、夕方には口元や頬がつっぱる。30代に入った男性から、こうした声をよく聞きます。これは気のせいではありません。30代の男性の肌は、皮脂の量は多いままな...
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メンズの化粧水、ニキビが気になるときはどう選ぶか|ベタつきを避けながら保湿する考え方

洗顔はしているけれど化粧水は使っていない。あるいは買ってはみたものの、ベタつくのが嫌で洗面台の奥に眠っている。男性のスキンケアでもっとも飛ばされやすいのが、この保湿の工程です。ところが皮膚科の情報を読んでいくと、ニキビが気になる肌ほど保湿が...
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メンズスキンケアはセットで始めるのが近道|中身の違いと自分に合う組み合わせの選び方

スキンケアを始めようと売り場に行くと、洗顔料だけで数十種類、化粧水も乳液も同じくらい並んでいます。どれを組み合わせればいいのか分からず、結局なにも買わずに帰ってきた——そんな経験を持つ方は少なくありません。そこで現実的な選択肢になるのが、必...
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ニキビ跡のクレーターと向き合う|男性が知っておきたい治療の選択肢と費用の考え方

鏡を近くで見たとき、頬の凸凹が気になる。写真に写った自分の肌が、光の当たり方で思った以上に荒れて見えた。ニキビそのものは落ち着いたのに、跡だけが残っている——そう感じている男性は少なくありません。この「クレーター」と呼ばれる凸凹は、赤みや色...
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メンズのニキビ肌向け洗顔の選び方|医薬部外品の見方と、洗い方で変わること

ドラッグストアの男性用スキンケア棚には「アクネケア」「薬用」と書かれた洗顔料が並んでいます。どれも似たようなことが書いてあり、値段も数百円から数千円までばらばら。結局どれを手に取ればいいのか分からないまま、パッケージの印象で選んでいる方は多...
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鼻の角栓、押し出す前に読んでほしい話|メンズの毛穴ケアで肌を傷めない手順

鏡を近づけて鼻を見たときに、毛穴に白いポツポツが詰まっている。指で押すとニュルッと出てくる。あの瞬間の妙な達成感を知っている方は多いと思います。ところが、しばらくすると同じ場所がまた詰まり、以前より毛穴が目立つようになった気がする。そんな経...
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メンズのあぶらとり紙の選び方と正しい使い方|取りすぎを防ぐコツ

昼過ぎに額と鼻がテカってきたとき、手っ取り早く対処できるのがあぶらとり紙です。コンビニでも買えて、財布に入る薄さ。男性にとっても取り入れやすいアイテムですが、一方で「あぶらとり紙は使わないほうがいい」という意見も耳にします。結論から言えば、...
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メンズのシミ対策クリームの選び方|有効成分の見方と使い方の基本

鏡を見て、頬骨のあたりの色ムラが前より目立つ気がする。ドラッグストアの棚には「薬用」「美白」と書かれたクリームがずらりと並んでいるけれど、何を基準に選べばいいのか分からない。そんな方に向けた記事です。最初に押さえておきたいのは言葉の意味です...
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メンズのテカリ防止下地の選び方|皮脂で崩れにくくする基本と正しい使い方

朝はさっぱりしていたのに、昼過ぎには額と鼻がテカテカ。写真に写るとおでこが光っている。皮脂の多い男性にとって、テカりは季節を問わない悩みです。この悩みに対して、女性の間では当たり前に使われているのに男性にはあまり知られていないアイテムがあり...
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肌が敏感な男性の日焼け止め選び|ノンケミカルの意味とパッチテストの手順

日焼け止めを塗るとヒリヒリする、赤くなる、かゆくなる。そうした経験があると、紫外線対策そのものを避けたくなってしまいます。ただ、日焼け止めが合わないと感じる理由は、成分の種類や使い方によって変えられる部分があります。この記事では、紫外線を防...
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男性のエイジングケアは何歳から始める?年代別に足していきたいケアの順番

「まだ早いかな」「もう遅いかな」。男性が肌のケアを考えるとき、年齢を理由に踏み出せないケースは多いものです。周囲に相談しづらい話題でもあるため、判断材料が見つからないまま先送りになりがちです。ただ、この問いにはわりとはっきりした答えがありま...
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メンズの美白ケアで押さえたいこと|言葉の意味と現実的な取り組み方

「美白」という言葉は、化粧品売り場でもネット広告でも当たり前のように使われています。しかしこの言葉が実際に何を指しているのかを正確に説明できる人は、そう多くありません。先に結論から書きます。医薬部外品における美白とは「メラニンの生成を抑え、...
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メンズ日焼け止めのSPF・PAの意味と塗り方|量と塗り直しの目安

日焼け止めを買うとき、パッケージのSPF50+やPA++++という表示を見て、なんとなく数値の大きいものを選んでいないでしょうか。実はこの2つはまったく別の紫外線に対する指標で、意味を知っておくと選び方も塗り方も変わってきます。さらに見落と...
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男性のエイジングケアは何をすればいいのか|優先順位で考える全体像

「そろそろ肌のケアを考えたほうがいいかもしれない」。そう思い立って調べ始めると、化粧品も方法論も情報量が多すぎて、かえって何から手をつければいいのか分からなくなる。男性のエイジングケアでよくある入口のつまずきです。結論から言うと、やるべきこ...
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日焼けした後のケア手順|冷却と保湿のやり方・受診を考える目安

気づいたときには腕も首も赤くなっていた。夜になってヒリヒリしてきた。屋外での仕事やレジャーのあと、こうした状態になった経験は誰にでもあるはずです。ここで知っておきたいのは、日焼けによる赤みは軽度のやけどと同じ状態であり、対処の順番を間違える...
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男性の目元用クリームの選び方|成分・容器・使う量で失敗しないためのポイント

目元は顔の中でも年齢を感じさせやすい場所です。夕方になると乾いてカサつく、笑ったときの線が戻りにくくなった。そんな変化をきっかけに、目元用のクリームを検討する男性が増えています。ただ、いざ売り場やネットを見ると製品数が多く、価格も数百円から...
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帽子とサングラスで紫外線を遮る|メンズの物理的な日差し対策と選び方

日焼け止めは塗り直しが必要で、汗で落ち、量が足りなければ効果も落ちます。それに対して帽子やサングラス、衣類による遮蔽は、身につけているあいだずっと同じ性能を発揮し続けます。塗る対策と遮る対策は競合するものではなく、組み合わせて初めて隙のない...
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男性にUVケアが必要な理由|紫外線の基礎知識と日焼け止めの選び方

「日焼け止めは女性が塗るもの」。長いあいだそう思われてきましたが、紫外線は性別を選びません。むしろ屋外での活動時間が長く、帽子や日傘を使う習慣も薄い男性のほうが、無防備なまま浴び続けているケースが多いのが実情です。それでも「日焼けしても健康...
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男性のほうれい線が目立つ理由|表情と姿勢から見直す毎日の対策

「ほうれい線が濃くなった気がする」。ふとした瞬間に鏡や写真でそう感じて、一気に年齢を意識してしまった経験はないでしょうか。特に男性の場合、女性ほどメイクでカバーする選択肢がないぶん、見え方がそのまま印象になります。ただ、最初に押さえておきた...