排水口にたまる髪の量が気になり始めると、真っ先に疑いたくなるのがシャンプーです。「今使っているものが合っていないのでは」と考え、抜け毛対策と書かれた製品に買い替える。よくある流れですが、ここには押さえておきたい前提があります。それは、シャン...

ドラッグストアのシャンプー売り場は、男性向けだけでも棚一列を占めています。「スカルプ」「薬用」「ノンシリコン」といった言葉が並びますが、それだけを見て選ぶと、自分の頭皮の状態と合わないものを買ってしまうことがあります。シャンプー選びで実際に...

30代で薄毛と向き合う方の多くは、実は20代のうちから薄々気づいていたというケースが少なくありません。忙しさに紛れて先送りにし、写真を見て「思っていたより進んでいた」と気づく。そういう順序をたどることが多いものです。この段階で必要なのは、精...

抜け毛が増えた気がする、分け目が広くなった気がする——そう感じ始めたとき、多くの人がまず手を伸ばすのは新しいシャンプーや育毛剤です。ただ、その前に見直す価値があるのが日々の扱い方そのものです。髪と頭皮は毎日触れているぶん、習慣の影響を受け続...

20代で髪の変化に気づくと、多くの方が同じ行動をとります。深夜にスマートフォンで検索し、口コミを読み漁り、翌日ドラッグストアで一番よさそうなものを手に取る。気持ちとしてはよく分かるのですが、この順番には落とし穴があります。というのも、ドラッ...

枕元の抜け毛が増えた気がする。分け目の地肌がやけに見える。写真に写った自分の生え際が、以前と違って見える。こうした小さな違和感は、周りに相談しにくいぶん、一人で抱え込みやすいものです。ただ、気になったときにいきなり結論を出す必要はありません...