名刺交換や握手の場面で、手がガサガサだと相手に良い印象を与えられません。手元は意外と見られているパーツのひとつです。
顔のスキンケアは気にしていても、手のケアは後回しにしている男性が多いのではないでしょうか。手荒れは放置するとひび割れやあかぎれに進行し、痛みを伴うようになります。
この記事では、仕事中でもストレスなく使えるベタつかないタイプを中心に、男性におすすめのハンドクリーム10選と効果的な塗り方を解説します。
男性の手荒れが起きやすい理由
水仕事や手洗いの頻度
手洗いの回数が増えると、手の皮脂が流されて乾燥しやすくなります。消毒用アルコールも手の油分を奪う大きな原因で、コロナ禍以降、手荒れに悩む男性が急増したというデータもあります。
ケアする習慣がない
女性はハンドクリームを持ち歩くのが当たり前になっていますが、男性は手荒れに気づいても放置しがちです。ひび割れてから慌てて対策するのでは遅いので、予防的なケアが重要になります。
季節による影響
冬場は気温と湿度の低下で手が乾燥しやすくなります。さらにエアコンの暖房で室内も乾燥するため、年間を通してもっとも手荒れが悪化しやすい季節です。
選び方のポイント
ベタつかないテクスチャー
仕事中に使うなら、サラッと仕上がるジェルタイプやさっぱりローションタイプがおすすめです。塗った後すぐにスマホやPCを触れるかどうかが選ぶ基準になります。
香りは控えめに
ビジネスシーンでは無香料か微香タイプを選ぶのが無難です。強い香りは周囲に迷惑になることもあるため、オフィスで使うなら香りの主張が少ないものを選びましょう。
携帯しやすいサイズ
カバンやデスクの引き出しに入れておけるコンパクトなチューブタイプが便利です。大きすぎるサイズだと持ち運びが面倒になり、結局使わなくなりがちです。
おすすめメンズハンドクリーム10選
ニベアメン クリーム
全身にも使える万能クリームです。ベタつきにくい処方で仕事中も使いやすく、缶タイプとチューブタイプの2種類から選べます。
アトリックス ハンドクリーム 無香料
花王のロングセラー商品です。さっぱりした使い心地で、塗った後すぐにスマホやPCが触れるのが大きな魅力。花王公式サイトで詳細が確認できます。
ユースキンA
ひどい手荒れにはこれが頼りになります。ビタミンE配合で血行を促進し、あかぎれやひび割れの修復をサポートしてくれます。
無印良品 ハンドクリーム
シンプル処方で敏感肌にも安心して使えます。小さなチューブタイプでカバンに入れやすいのもポイントです。
UNO ハンドケアクリーム
メンズ専用設計で、サラッとした仕上がりが特徴です。書類を触っても跡がつかないので、オフィスワーカーに向いています。
ロクシタン シアバターハンドクリーム
男女問わず人気の定番アイテムです。シアバター20%配合で保湿力が高いのに、意外とベタつきません。
NULL ハンドクリーム
メンズブランドならではのさっぱり処方です。ビジネスシーンを意識した設計で使いやすく、パッケージもシンプルで好感が持てます。
キュレル ハンドクリーム
セラミド配合で肌のバリア機能を守りながら保湿できます。手荒れしやすい敏感肌の方に最適な一本です。
メンソレータム プレミアムリッチネイルフィンガークリーム
爪周りのケアもできるタイプです。ささくれが気になる方にはうれしい設計で、指先まで丁寧にケアできます。
イソップ レスレクション ハンドバーム
デザインがおしゃれで男性のデスクに置いてもサマになります。植物由来の心地よい香りも魅力で、ちょっとした贅沢感を味わえます。
効果的な塗り方
手の甲だけじゃなく指の間も
クリームを手の甲に出したら、指の間や爪周りにもしっかり伸ばしましょう。乾燥は指先から始まることが多いため、爪の周囲まで丁寧に塗り込むのがコツです。
就寝前のナイトケア
寝る前にたっぷり塗って綿の手袋をして寝る「ハンドパック」は最強のケア方法です。翌朝の手がもちもちになるのを実感できるはずです。
手洗い・消毒のたびに塗り直す
手洗いや消毒のたびに手の油分は失われます。こまめに塗り直すことで乾燥の進行を防げるので、デスクに一本常備しておくと安心です。
ハンドケアの基礎知識は日本皮膚科学会のスキンケアガイドも参考になります。@cosmeの口コミで実際の使用感をチェックするのもおすすめです。
ハンドクリームを習慣にするコツは、毎日のルーティンに組み込むこと。手を洗った後、就寝前など「この時は必ず塗る」と決めてしまうと自然に続けられます。
ハンドクリームに関するQ&A
Q. ハンドクリームは一日何回塗ればいい？
決まった回数はありませんが、手洗いや消毒の後に塗るのが理想的です。目安としては1日3〜5回程度。乾燥が気になったタイミングで塗り直すのが一番効果的です。
Q. ベタつくハンドクリームが苦手なのですが？
ジェルタイプやさっぱりローションタイプを選ぶと、塗った直後からサラッとした仕上がりになります。塗った後に軽くティッシュで押さえるとベタつきがさらに軽減されます。
Q. 手荒れがひどい場合は皮膚科に行くべき？
ひび割れや出血を伴うほどの手荒れであれば、皮膚科を受診しましょう。処方薬の方がドラッグストアの市販品より効果が高いケースが多く、保険適用で費用も抑えられます。
ひび割れた手でアルコール消毒を繰り返すと、傷口から雑菌が入る恐れがあります。傷がある場合はまず治療を優先し、消毒が必要な場面では傷口を避けて使いましょう。
まとめ：手のケアは見落としがちな清潔感ポイント
顔のスキンケアだけ頑張っても、手がガサガサだと清潔感は半減してしまいます。デスクやカバンにハンドクリームを一本常備して、こまめにケアする習慣をつけましょう。
名刺交換や握手のとき、しっとりした手で臨めると第一印象がぐっと良くなります。まずは手頃なものから始めて、自分に合う一本を見つけてみてください。
