「メンズメイクに興味はあるけど、何から始めればいいかわからない」「メイクをしてるとバレたくない」――そんな悩みを持つ方は多いのではないでしょうか。
メンズメイクは決して特別なことではなく、身だしなみの延長として多くの男性に取り入れられています。韓国アイドルや美容系インフルエンサーの影響もあり、清潔感を高めるためのメイクはもはや一般的になりつつあります。
メンズメイク初心者の多くは「BBクリーム＋眉毛」の2アイテムからスタートしており、慣れれば5分で完了します。この記事では、初めてのメイクに必要なアイテムから基本の手順、バレないコツまでわかりやすく解説します。
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メンズメイクを始めるメリット
メンズメイクを取り入れることで得られるメリットは、見た目の改善だけにとどまりません。
清潔感がアップする
肌の色むらやクマ、ニキビ跡をカバーするだけで、清潔感のある印象に変わります。第一印象の約55%は視覚情報で決まるとされており、ビジネスシーンでもプライベートでも、清潔感は大きな武器になります（参考：資生堂 メンズメイク初心者ガイド）。
自信が持てるようになる
肌悩みをカバーすることで、鏡を見るたびに感じていたストレスが軽減されます。自分の見た目に自信が持てると、表情や姿勢にも良い影響が出てきます。
紫外線対策にもなる
SPF付きのBBクリームを使えば、メイクと同時に紫外線対策もできます。日焼け止めを塗る習慣がない方にとっては、メイクがスキンケアの入り口になることもあります。
初心者が最初に揃えるべき3つのアイテム
メンズメイク初心者が揃えるべきアイテムは、最低限3つだけです。一気にたくさん揃える必要はなく、まずは基本アイテムだけで十分です。
1. BBクリーム
BBクリームは、メンズメイクの基本中の基本です。保湿・UVカット・カバーの機能が1本にまとまっており、指で塗るだけで肌の色むらやクマ、ニキビ跡を自然にカバーできます。ドラッグストアやバラエティショップで1,000円前後から手に入るため、気軽に試せます。
2. アイブロウペンシル
眉毛を整えるだけで顔の印象は大きく変わります。アイブロウペンシルは眉の薄い部分を埋めたり、形を整えたりするのに使います。色は髪色に近いものを選ぶと自然に仕上がります。黒髪の方はグレーやダークブラウンがおすすめです。
3. リップクリーム（色付きも可）
唇の乾燥を防ぎつつ、血色感をプラスできるリップクリームも手軽なアイテムです。普通の透明リップでもケアとしては十分ですが、ほんのり色づくタイプを選ぶと健康的な印象になります。
- BBクリーム：1,000〜2,500円程度
- アイブロウペンシル：500〜1,500円程度
- リップクリーム：300〜1,000円程度
- 合計：約2,000〜5,000円程度
メンズメイクの基本手順｜5ステップで完成
初心者向けのメンズメイクは、以下の5ステップで完成します。慣れれば5分もかかりません。
ステップ1：スキンケアで肌を整える
洗顔後に化粧水と乳液で肌を保湿します。このステップを省くと、BBクリームのノリが悪くなったり、日中にメイクが崩れやすくなります。スキンケアとメイクは必ずセットで行いましょう。
ステップ2：BBクリームを塗る
BBクリームをパール粒大ほど手の甲に出し、額・両頬・鼻・あごの5点に少量ずつのせます。そこから内側から外側に向かって指で薄く伸ばしていきます。特にフェイスラインは丁寧にぼかして、首との境目をなくしましょう。
ステップ3：気になる部分をコンシーラーでカバー（必要な場合）
BBクリームだけでカバーしきれないクマやニキビ跡がある場合は、コンシーラーで部分的にカバーします。少量をのせてトントンとなじませるだけなので、ここまでやっても所要時間は2〜3分程度です。
ステップ4：眉毛を整える
アイブロウペンシルで眉の薄い部分を軽く埋めます。眉毛は顔の額縁とも言われ、整えるだけで顔全体がすっきりした印象になります。毛流れに沿って1本1本描き足すイメージで、力を入れすぎないのがポイントです。
ステップ5：リップクリームを塗る
最後にリップクリームを塗って完成です。唇が潤っているだけで清潔感がぐっと増します。ビジネスシーンなら透明タイプ、デートなどのプライベートならほんのり色づくタイプを選ぶと良いでしょう。
- スキンケア（化粧水→乳液）
- BBクリーム（5点置き→内→外に伸ばす）
- コンシーラー（必要な部分だけ）
- アイブロウ（薄い部分を埋める）
- リップクリーム（保湿＋血色感）
メンズメイクがバレないためのコツ
メンズメイクの目的は「メイクしている感」を出すことではなく、肌をきれいに見せることです。バレないために意識すべきポイントを押さえましょう。
薄く・ぼかすを意識する
メンズメイクの基本は「薄く塗る」「しっかりぼかす」の2つです。カバーしようとして厚く塗ると、かえって不自然になります。物足りないと感じても、鏡から少し離れて見ると十分カバーされていることが多いです。
明るい場所でメイクする
暗い場所でメイクすると、塗りムラや厚塗りに気づきにくくなります。自然光の入る窓際や、明るいライトのある洗面台でメイクしましょう。
首や耳の後ろとの色の差をチェック
メイクが完成したら、顔と首、耳の後ろの色に差がないかチェックします。色の差が目立つ場合は、フェイスラインをもう一度ぼかすか、ファンデーションの色を見直しましょう。
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スキンケアもセットで始めよう
メイクの仕上がりは、ベースとなる肌の状態に大きく左右されます。スキンケアをしっかり行うことで、メイクのノリが良くなるだけでなく、素肌そのものが改善されてメイクの必要量も減っていきます。
基本の3ステップ
洗顔 → 化粧水 → 乳液が基本のスキンケア3ステップです。これだけでも肌の調子は大きく変わります。朝と夜の2回行うのが理想ですが、最低でも朝のメイク前には必ず行いましょう（参考：メンズノンノ メンズメイク徹底解説）。
メイクを落とす習慣をつける
メイクをした日は、夜のスキンケア前にクレンジングでメイクを落としましょう。洗顔だけで落とせるBBクリームもありますが、コンシーラーやファンデーションを使った場合はクレンジングが必要です。落とし残しは肌荒れの原因になるため、丁寧に行いましょう。
よくある質問
Q. メイクしてるのを周りに気づかれませんか？
ナチュラルなBBクリームと眉メイクだけなら、まず気づかれることはありません。周囲からは「肌がきれいになった？」「なんか雰囲気変わった？」くらいの印象で受け止められることがほとんどです。
Q. メイクに慣れるまでどれくらいかかりますか？
個人差はありますが、3〜5回繰り返せば手順を覚え、自分に合った量や塗り方がわかってきます。最初は休日に練習して、納得できる仕上がりになったら平日にも取り入れてみましょう。
Q. メイクをしない日と肌の差が気になります
メイクに頼りすぎないためにも、並行してスキンケアを続けることが大切です。肌のコンディションが上がれば、メイクなしでも清潔感のある肌を保てるようになります。
Q. メンズメイクにかかる費用はどれくらいですか？
BBクリーム、アイブロウペンシル、リップクリームの基本3点なら2,000〜5,000円程度で揃います。ドラッグストアのプチプラ商品でも十分なクオリティのものが見つかるので、まずは低予算からスタートしてみましょう。
Q. メンズメイクは何歳から始めるのがいいですか？
年齢に決まりはなく、何歳からでも始められます。10代の学生から清潔感を意識して始める方もいれば、30代・40代でビジネスの場面での印象をアップさせるために始める方もいます。大切なのは年齢ではなく、「自分の見た目を整えたい」という気持ちです。
Q. メイクを始めたら肌が荒れることはありますか？
肌に合わない製品を使ったり、クレンジングを怠ったりすると肌荒れの原因になることがあります。初めて使う製品は、腕の内側でパッチテストを行ってから顔に使うのが安心です。また、「敏感肌用」「低刺激」と記載のある製品を選ぶのも良い対策です。
Q. 会社や学校でメンズメイクは浮きませんか？
ナチュラルメイクであれば、会社や学校で浮くことはまずありません。BBクリームと眉メイク程度なら、周囲には「肌がきれいになった」「雰囲気が変わった」程度の印象です。実際にビジネスマンの間でもBBクリームの使用が広がっており、身だしなみの一環として受け入れられています。
Q. メイク道具はどこに保管すればいいですか？
直射日光の当たらない涼しい場所に保管しましょう。高温多湿な場所に置くと、BBクリームやリップが劣化しやすくなります。洗面台の引き出しやポーチに入れておくと、朝のルーティンに組み込みやすくなります。開封後は3〜6ヶ月を目安に使い切るのが衛生的です。
まとめ
メンズメイクは、特別な技術がなくても始められる身だしなみの一つです。ポイントを振り返りましょう。
- 初心者はBBクリーム・アイブロウ・リップの3アイテムからスタート
- 基本の5ステップで、慣れれば5分で完了
- 「薄く・ぼかす」を意識すればバレない
- スキンケアとセットで行うことで効果倍増
- 使った日はクレンジングで落とすことを忘れずに
「なんか最近いい感じだね」と言われるきっかけは、メイクたった5分から始まります。まずはBBクリーム1本から、気軽にチャレンジしてみてください。
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