メンズスキンケア メンズ美容を支える食事の考え方｜栄養の優先順位と外食・コンビニでの組み立て方
スキンケアを丁寧にしているのに肌の調子が安定しない、という声は少なくありません。化粧水や美容液は肌の表面から働きかけるものですが、肌そのものは体の中で作られています。つまり何を食べているかは、外側からのケアと同じくらい土台にあたる部分だとい...
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ニオイ・オーラルケア ホワイトニング歯磨き粉の選び方｜市販品でできること・できないことを成分から読み解く
ドラッグストアのオーラルケア売り場には「ホワイトニング」「薬用美白」「ステインクリア」といった言葉が並んでいます。どれも似たように見えて、価格は数百円から3,000円台まで開きがあります。何が違うのか分からないまま、パッケージの印象で選んで...
美容家電・身だしなみ メンズのクリアネイルは自分でできる｜爪を整えてつやを出す基本の手順
手元は、自分では気づきにくいのに相手からはよく見えるパーツです。名刺を差し出すとき、書類を指さすとき、コーヒーカップを持つとき、相手の視線は自然と指先に落ちます。顔まわりの手入れをひととおり済ませた男性が、次に気になり始めるのが爪という流れ...
メンズヘアケア・AGA ヘアワックスの選び方｜セット力とツヤの2軸で決める男性の整髪料
ドラッグストアの整髪料コーナーに立つと、同じブランドで十種類近くが横並びになっています。パッケージの色が違うだけに見えて、何が違うのかわからないまま「前と同じやつ」を手に取る。多くの男性がこの状態から抜け出せずにいます。けれど、あの並びには...
ニオイ・オーラルケア 自宅でできる歯のホワイトニング｜市販ケア・ホームホワイトニング・歯科施術の違いを整理
写真に写った自分の歯を見て「思ったより黄ばんでいるな」と感じた経験はないでしょうか。スキンケアや髪型に手をかけている男性ほど、歯の色は気になりやすいポイントです。ドラッグストアには「ホワイトニング」と書かれた商品が並び、ネット上には自宅でで...
ニオイ・オーラルケア 加齢臭が気になり始めた男性へ｜ボディソープの選び方と体の洗い方
枕カバーのニオイ、脱いだシャツの襟元、車の中にこもる自分の空気。ある時期から「なんとなく前と違う」と感じ始める男性は少なくありません。ところが、いざ対策しようとすると情報がバラバラです。ボディソープを変えれば済むという話もあれば、洗い方が全...
メンズヘアケア・AGA 白髪を自然に目立たなくする方法｜男性のための染め方と選び方
鏡を見ていて、こめかみのあたりに白いものが数本。まだ気にするほどではないと思っていたのに、半年もすると「そろそろ何とかしたい」に変わっていく。男性の白髪は、だいたいこの順番でやってきます。ところが、いざ対策しようとすると別の壁にぶつかります...
メンズヘアケア・AGA 白髪が気になる男性へ｜サプリの位置づけと栄養の考え方、食事で意識したいこと
鏡を見て白いものが目に入ると、年齢を突きつけられたような気分になります。抜いてしまう方もいれば、染めるべきか悩む方もいる。そしてインターネットで検索して、白髪向けをうたうサプリメントにたどり着く——という流れは、多くの方が経験しているのでは...
メンズスキンケア 韓国コスメでメンズスキンケア｜選び方と正規流通の見分け方
ドラッグストアやバラエティショップの棚に、韓国発のブランドがずらりと並ぶようになりました。以前は女性向けの売り場という印象でしたが、今は男性が手に取っても違和感のない場所になっています。実際、軽い質感のアイテムが多く、皮脂が気になる男性の肌...
メンズヘアケア・AGA AGAのオンライン診療はどう選ぶか｜対面との違いと、費用・薬・注意点の見方
薄毛の相談は、クリニックの待合室に座ること自体がハードルになりがちです。その心理的な負担を下げる選択肢として広がっているのが、オンライン診療です。スマートフォンやパソコンから医師の診察を受け、処方された薬を自宅で受け取れます。ただし、便利さ...
メンズスキンケア 男性の肌にツヤを出すには｜テカリとの違いと光をきれいに返す肌の条件
同じ「光っている肌」でも、健康的に見える人と、脂ぎって見える人がいます。この差はどこから生まれるのか。答えを一言でいえば、光がどう返っているかです。ツヤは、なめらかな面が光を一定方向に返すことで生まれます。一方テカリは、表面に余った油分が不...
メンズヘアケア・AGA フケが気になる男性のシャンプー選び｜乾性・脂性の見分け方と成分の考え方
黒いスーツの肩に白いものが落ちていると、それだけで一日の気分が沈みます。フケは自分では気づきにくく、人からも指摘されにくいため、対処が後回しになりがちな悩みです。そして、フケ対策で最も多い失敗がタイプを確かめずにシャンプーを選んでしまうこと...
メンズコスメ メンズのデパコススキンケア｜価格差の中身と、後悔しない選び方
ドラッグストアなら1,000円台で買える化粧水が、百貨店に行くと1万円を超える。この差は何なのか。気になってはいるものの、カウンターに近づく勇気が出ないまま、なんとなく敬遠している男性は多いはずです。先に結論を述べておくと、価格が高いほど肌...
メンズヘアケア・AGA ミノキシジル配合の発毛剤を使う前に｜第1類医薬品という区分と、買い方・注意点の整理
薄毛が気になって調べていくと、必ず出てくるのが「ミノキシジル」という成分名です。ドラッグストアでも買えると聞いて、気軽に手を伸ばそうとする方もいるかもしれません。しかし、ミノキシジルを配合した外用の発毛剤は第1類医薬品という、薬剤師からの情...
メンズヘアケア・AGA 頭皮がかゆいのはなぜ？考えられる原因と今日からできる対処、受診の目安
会議中や電車の中で、無意識に頭を掻いてしまう。夜、布団に入ってからかゆみが気になって眠りにくい。頭皮のかゆみは、痛みほど深刻に扱われないぶん、我慢して放置されやすい症状です。ただし、かゆみは頭皮が発している信号でもあります。原因を確かめずに...
メンズスキンケア 男性の肌を整える毎日の習慣｜洗う・補う・守る・整えるの4本柱で組み立てる
「肌をきれいにしたい」と思ったとき、多くの人がまず化粧品を探し始めます。しかし、いい製品を買っても続かなければ意味がなく、逆に基本の習慣が整っていれば、手の届く価格帯のものでも十分に機能します。この記事では、個別のアイテム紹介ではなく、毎日...
メンズスキンケア メンズスキンケアをコスパよく揃える方法｜一式の予算と選び方の考え方
スキンケアを始めようと調べると、1本で5,000円を超える化粧水や、シリーズで揃えると2万円近くなるセットが目に入ります。そこで「思ったより高い」と感じて、そのまま始めずに終わる。よくある展開です。でも、実際はそこまでの出費は必要ありません...
メンズヘアケア・AGA 育毛剤は何をするものなのか｜医薬部外品の位置づけと、選ぶときに見る成分
「育毛剤」と「発毛剤」は、店頭では隣に並んでいることも多く、同じようなものだと思われがちです。しかし、この二つは法律上の区分が異なり、うたえる内容も、買い方も、使う目的も違います。ここを取り違えたまま買うと、「使っているのに変わらない」と感...
メンズ美容医療 ニキビで皮膚科に行くと費用はいくらか｜保険診療と自由診療の違いを整理する
皮膚科に行ったほうがいいと分かっていても、足が向かない理由の多くは「いくらかかるか分からない」ことだと思います。美容クリニックの広告で数万円の施術を見て、ニキビの治療全体が高額なものだと思い込んでいる方も少なくありません。実際には、ニキビは...
メンズスキンケア 毛穴が縦長に見えてきた男性へ｜加齢とともに変わる毛穴の目立ち方と対策の考え方
20代の頃は鼻の黒ずみだけが気になっていたのに、30代半ばを過ぎたあたりから頬の毛穴が目につくようになった。しかも丸ではなく、縦に伸びた雫のような形をしている——この変化に気づいた方は少なくないはずです。毛穴の目立ち方は、年齢とともに性質が...