メンズ混合肌スキンケアおすすめ｜Tゾーンテカリ×頬カサカサの攻略法

「おでこと鼻はテカるのに、頬はカサカサ…」という混合肌の悩みを抱えている方は少なくありません。

実は混合肌は日本人男性に一番多い肌タイプです。テカる部分と乾燥する部分が混在しているので、一律のケアだとどちらかが悪化してしまうことがあります。

今回は混合肌の正しいケア方法と、おすすめのスキンケアアイテムをわかりやすく紹介していきます。

混合肌の特徴

皮脂腺が密集しているTゾーンはテカリやすく、毛穴も開きがちです。夕方になると特にテカリが気になってくるのが混合肌の典型的な症状です。

頬やフェイスラインは皮脂腺が少なく乾燥しやすいエリアです。粉を吹いたりかゆくなったりすることもあります。

ナビ助

混合肌は「テカるから脂性肌だ」と思い込んでる人が多いけど、頬が乾燥してたら混合肌の可能性が高いよ。チェックしてみてね。

マイルドな洗顔料で全体を洗いつつ、Tゾーンだけ少し念入りに泡をのせる時間を長くします。頬はサッと洗うくらいでOK。洗いすぎると乾燥が悪化します。

化粧水は肌タイプに関係なく全体にたっぷり使いましょう。テカる部分にも保湿は必要です。水分不足がテカリの原因になっていることも多いんです。

ここが混合肌ケアの肝です。頬や口元は多めに、Tゾーンは薄く塗り分けましょう。テカる部分にも少量は塗って水分の蒸発を防ぐことが大事です。

混合肌ケアの基本

「全部同じ量・同じ方法」でケアしないことがポイントです。部位ごとに塗る量を調整するだけで、肌全体のバランスが整っていきます。

夏はさっぱりタイプ、冬はしっとりタイプに切り替えると、年間通して快適にケアできます。

余裕があれば、Tゾーンにはさっぱり系の化粧水、頬にはしっとり系を使い分けるとベストです。手間はかかりますが、効果は高い方法です。

Tゾーンのテカリが保湿後も収まらない場合は、肌内部が乾燥している「インナードライ」の可能性があります。保湿を強化してみると改善することがあります。

肌質そのものが完全に変わることは少ないですが、正しいケアを続けることでバランスが整って悩みが軽減されます。

あぶらとり紙は皮脂を取りすぎてしまうことがあります。ティッシュで軽く押さえる方がおすすめです。

Tゾーンには乳液をごく薄く塗るか、オイルフリーのジェルタイプに切り替えてみてください。

注意

テカリが気になるからと洗顔を1日に何回もするのは逆効果です。必要な皮脂まで落としてしまい、かえって皮脂分泌が増えてしまいます。洗顔は朝晩2回で十分です。

肌タイプ別のスキンケアについて資生堂のビューティ情報も参考になります。ノエビアグループの肌診断も試してみてください。

ナビ助

混合肌は「部位別ケア」を意識するだけで全然違ってくるよ。全部同じ量を塗らないで、部位ごとに調整してみてね。

混合肌のコツは「全部同じケアをしない」ことです。テカる部分は皮脂コントロール、乾燥する部分はしっかり保湿。この使い分けを意識するだけで、肌全体のバランスが整っていきます。

まずは乳液の量を部位ごとに変えるところから始めてみてください。